Coach à Domicile
Découvrez les services d’un coach sportif personnel, à domicile.
Une solution pour votre
John BOLLER
Je suis un coach, qualifié pour vous aider à prendre bien soin de votre corps. Je suis également coach à ProGym à Palm Club. De par mes formations et mes expériences professionnels, je saurai vous proposer un programme sportif adapté et personnalisé en fonction de vos capacités, disponibilités et objectifs. Ma politique est de nous occuper de tous types de personnes, quelles que soient votre capacités
ENTRAINEMENT MUSCULATION
Cette partie contient toutes les informations qui vous permettront de répondre à une question : comment se muscler ? Pour t’aider, tu as le choix parmi de nombreuses ressources sur l’entraînement dont un guide de musculation avec plusieurs rubriques, un dossier conseils technique par groupe musculaire et deux parties exercices et programmes de musculation.
GUIDE MUSCULATION
Sculter votre corps
Quel est votre objectif?
COURS COLLECTIFS DE FITNESS
En associant les meilleures musiques du moment avec des exercices à la pointe de la science, la motivation et l’énergie du groupe, les cours collectifs de fitness du Coach John BOLLER vous feront adorer le fitness. Découvrez ci-dessous notre éventail de cours de fitness de classe internationale.
BODYPUMP
BODYPUMP
Type d'exercice : FORCEBODYPUMP est pour toutes les personnes qui souhaitent s'affiner, se tonifier et se remettre en forme - rapidement.
BODYCOMBAT
BODYCOMBAT
Type d'exercice : CARDIOLe cours à haute intensité inspiré des arts martiaux, le tout sans contact, un combat vers la remise en forme.
BODYATTACK
BODYATTACK
Type d'exercice : CARDIOCours de fitness énergisant, avec des mouvements conçus pour les débutants comme pour les passionnés, qui met en forme.
RPM
RPM
Type d'exercice : CARDIOLe cours de vélo indoor, aur rythme d'une musique motivante. Brûler des calories et augmentez vos perfomances rapidement.
Découvrez tous mes services
Renforcer certains groupes musculaires, transformer votre masse grasse en muscle et développer des qualités physiques afin d’obtenir une meilleure image personnelle et vous sentir mieux dans votre corps.
COACHING
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Qualité du coach John BOLLER
- Coach exemplaire
- Coach à l'écoute
- Coach disponible
- Coach rigoureux
- Coach ponctuel
- Coach curieux
- Coach discret
- Coach passioné
- Coach positif